用邹永琳的话说，训练的时间可以叫做“痛并快乐着”。训练的几个月时间正好是炎炎夏日，邹永琳和几名选手每天都要从早上6时30分训练到晚上12时，训练课程涉及pg模拟器到历史、地理、心理学、形体、外语等方面的知识，为的就是比赛时完成好5道题目。为此，辅导的专家每天都要对几名选手进行小测试，每周一次大测试。

　　不过邹永琳在训练开始一个多月之后，就得了急性肠炎。但是要强的她不敢让自己去医院，她说“去了医院就要耽误课程”。两天下来，不吃不喝，邹永琳的身体终于垮了。被领导带到了医院输液后，她又选择了继续坚持。过了五六天，邹永琳才恢复过来。10月25日，专家聚集在一起经过综合测评之后，确定由邹永琳和另一名男同事代表重庆去北京参加全国公安民警风采大赛。